季節交換之際，是呼吸道疾病最容易發作的時節，尤其感冒是很常見的疾病，在中醫來說，感冒又分為熱症感冒與寒症感冒，所以你常常會聽到中醫說感冒不一定是冷的東西就不能吃，要看你得到的是哪種感冒。

       當感冒症狀出現時，最重要的是尋找醫生做適當的治療，並在空閒的時間多休息，飲食以清淡好消化為主，以下介紹幾個能輔助舒緩症狀的穴位，一個部位按壓十次，每次10秒鐘。

【頭痛】

【鼻塞】

【發燒】